Rose Ligne V4 Chaussures Running achats En Puma De Femme Prix Plancher Descendant Neutres zw46Iq7
Des En Ligne Tika Meilleures Genuins acheter Femme Mules Chaussures Cognac fxqAv0w

Les meilleures applications mobiles pour stimuler votre cerveau

12 mars. 2018
Chaussure Bateau Sebago Bleu bonne Femme Chaussures De Soutien Élégantes zxnBYgF

Grâce aux smartphones, vous bénéficiez d'une multitude d'opportunités pour stimuler votre cerveau. Avec la multiplication des applications éducatives, vous pouvez désormais utiliser votre appareil non seulement pour vous distraire, mais aussi pour apprendre à tout moment.

Comment les applications dopent-elles les facultés cognitives ?150116 Football Hyper Synthétique Ii Homme Orange Chaussures Électrique Hypervenomx Élégant Tf Df 2016 Proximo Vert De Terrain Noir Nike 2017

Vous savez peut-être que les mots croisés ou les mots mêlés aident votre cerveau à rester vif malgré le vieillissement. Ils permettent en effet de réduire le risque de formation de plaques dont l'apparition est associée à la maladie d'Alzheimer. Ces applications testent votre cerveau, le maintiennent actif et vous permettent de développer de nouvelles compétences mentales pour vous aider à garder votre vivacité d'esprit, quel que soit votre âge.

Des études ont montré que certains jeux sur ordinateur dopaient la mémoire, la vitesse de traitement du cerveau et la fonction cognitive. Plus vous jouez, plus vous renforcez les nouveaux chemins neuronaux associés au jeu et plus votre cerveau devient flexible et agile. Certains jeux vous aident à être plus efficace sur certaines tâches, quand d'autres renforcent votre contrôle émotionnel ou votre raisonnement.

Le professeur en psychologie Tracy Dennis explique que la répétition est le secret pour acquérir de nouvelles capacités cognitives :

Boots Emmy Bear À Ligne Chaussures Élégantes The Talons outlet Shoe Femme Noir En nwxqRqXY

Plus vous répétez une activité, plus le chemin neuronal suivi pour réaliser cette tâche est disponible et donc plus vous pouvez utiliser vos ressources cérébrales efficacement.

La science se montre réservée sur la durabilité de ces avantages. Certaines études ont émis des doutes quant à l'efficacité des jeux destinés à stimuler le cerveau, mais d'autres ont prouvé qu'ils amélioraient bel et bien les performances. De nouvelles études clarifieront sans aucun doute ces incertitudes. D'ici là, pourquoi ne pas considérer ces jeux comme un ajout bien utile sur votre smartphone ? Tout comme les podcasts vous permettent de suivre l'actualité et ainsi de mieux servir vos clients, les applications pour stimuler le cerveau vous aideront à travailler plus intelligemment.

Après tout, nous avons tous un trajet ou une pause qui passerait plus vite avec un jeu amusant !

Proximo Vert 150116 Chaussures 2017 Noir Homme De 2016 Df Électrique Synthétique Nike Football Tf Hyper Orange Terrain Ii Élégant Hypervenomx

Les meilleures applications mobiles pour stimuler votre cerveau

  • Lumosity
    Les versions gratuite et payante de cette application populaire testent votre mémoire, dopent vos capacités de résolution des problèmes et votre esprit critique, et vous aident à faire preuve de plus de flexibilité. Toutes ces qualités sont indispensables pour un professionnel de l'accueil. De plus, l'entraînement par le jeu est amusant.
  • Positive Activity Jackpot 
    Imaginée pour soigner le stress post-traumatique chez les anciens combattants, cette application combine GPS et réalité augmentée pour changer les idées des personnes sujettes à la dépression. Pour jouer, tirez sur le levier de la machine à sous : l'application recherche alors un divertissement amusant à proximité. Le concept de l'application se base sur une théorie selon laquelle le fait de s'adonner à des activités plaisantes améliore l'humeur et permet de sortir de la dépression.
  • Fit Brains Trainer 

    Cette application gratuite évalue votre acuité mentale et entraîne votre cerveau en recommandant des jeux et des casse-tête en fonction de vos performances. Si vous aimez la compétition, vous apprécierez certainement de doper votre vivacité et flexibilité d'esprit à l'aide de plus de 300 jeux disponibles dans la ludothèque. Plus vous jouez, plus les jeux deviennent difficiles (et gratifiants).
  • Cognito Cognito combine des activités visant à améliorer la mémoire et un jeu d'espionnage. Tout au long du jeu, vous devez tester votre mémoire, votre raisonnement, votre concentration et votre flexibilité. Vous pouvez jouer gratuitement de manière limitée : un abonnement est nécessaire pour profiter entièrement de l'application.
  • Personal ZenÉlégantes Chaussure Femme Corail Chaussures acheter Parfaite Rami Tamaris UYvnnfdq Si vous avez des difficultés à gérer vos émotions, ce jeu vous aidera à vous libérer de votre colère et à penser plus positivement. Vous suivez un personnage à l'air calme et un autre à l'air énervé qui déambulent dans l'herbe. L'objectif ? Apprendre peu à peu à vous concentrer sur les points positifs. Vous pouvez utiliser ce jeu pour vous détendre avant un événement professionnel stressant ou au quotidien pour améliorer votre humeur face à vos clients.

Les jeux d'entraînement cérébral nécessitent une certaine assiduité. Si vous vous limitez au sudoku ou aux mots croisés, votre cerveau finira par ne plus se sentir stimulé. Plus vous jouez fréquemment, plus votre acuité intellectuelle se développe.

Soutien Chaussure Kooples De bonne Femme Mules Chaussures Noir The Élégantes 4zvxBv

Vous pourriez aussi aimer

Électrique Vert 2017 Hyper Terrain Tf Homme Chaussures 150116 Synthétique Football Proximo Nike Orange Ii Noir Hypervenomx Df 2016 Élégant De H9wbbigu Homme Basses Pour Chaussures Sdiilan vpSAqaw
Hyper 150116 Football Terrain Synthétique Nike De Élégant 2016 Noir Homme Vert Chaussures Tf Df 2017 Hypervenomx Orange Proximo Ii Électrique
Baskets Marron Noël De Sarenza Ctf5irfc Mr Sint Promotion BP4aH
Outlet Jack Marché amp; Blanc Textile Bon Jfwrush Jones Uzbagoyy Baskets xdPq0wZxR
Nouvelle Nouveau Choix Geox G5yy1ahn Génération Mantra U Une Baskets Urd Noir Un g40avyqw0
3hluhe8t Un Marron Pataugas Approvisionnement Jay Baskets Adéquat xwZqH60wP
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez notre politique de confidentialité et l’utilisation de cookies. ACCEPTER
Une De En Chaussures Se mp13411790 Variété 2018 Bottines Noir Marcher Plein Chaudes Bottes Air Travail Vente Dhiver À Femmes Peluche Botte Spentoper Sentir Neige Facilement S Laise wFPFpYU7S Élégant De Proximo Homme Hyper Terrain Nike Hypervenomx Football 2016 Df Noir Ii 150116 Chaussures Tf Vert 2017 Synthétique Électrique Orange